今日の内容は少しインストラクター向けかもしれない。

今日は新規のお客様。

というか、お店の近くで自営をしている、高校時代の同級生にお付き合いいただきました。汗

まぁ、、！やってマイナスになることはないですからね！

ピラティスのことはほとんど知らないし、運動はほとんどしたことがない彼女。

月一の整体だけで至って健康だよ〜♪》

その上今回は自発的に受けに来られたわけではないため、インストラクターからすると、超難問です(^_^;)

レッスンが始まってみると、彼女が健康な理由がわかりました。

それは

『素直』であること。

レッスン開始直後は

『ぎゃー！しんどい！』

『なにー？』

『わかんない！わかんない！！』

と、大騒ぎなのですがなだめつつ身体に触ると

するする動く！

頑固というか、警戒心が強かったり、素直では無い人はまず身体が動かない。

触らせていただいても、石のように動かないことが多いのですが

彼女は触って筋肉の動きを誘導してあげると、すんなり動きます。

ああ、素直なんだなぁ！！！(о´∀`о)と感激です。

一気にハードルが下がって私もテンションが上がります！

いつも彼女が笑顔で明るくて可愛い理由がわかりました。

10年以上ぶりに会った友達の謎な誘いに一言で乗ってくれるのですから、素直な人は幸運を引き寄せますね！

そんな彼女の本質も助けて、無事に1時間のレッスンが終了。

肩が下りて、左右左も整っていました。

身体に無頓着な彼女は大変化した姿勢には興味がなさそうで、『身体が軽くなった〜♪』と喜んでいました。

よかったよかった^ ^

レッスン前は

肩こりと目の疲れくらいかな？と言っていた彼女ですが、

レッスン中に身体を見させてもらうと、どう見ても腰が硬く辛そう。伝えてみると

『そう言えばたまに腰が痛くなって、腹筋すると良くなる！』と。

最初に言わんかいと思いながら、

そうよねぇ、この身体は。

でも初めって何もわからないものですよね。

そもそも忙しい現代社会で自分の身体がどうなってるかなんて、気にしないのが当たり前ですもん。

正確性を追求するあまり、なんだか多くのことを求めすぎていたなぁと、反省しました。

はじめは私だって、背骨を曲げたり反らせたり、捻ったりするだけで楽しかったもんなぁ！！！

正確性を追求するのはある程度経ってからの方がいいのかもしれない。

初心って大事だな！！

何だか色々と勉強になった感動的な1日でした。

Aちゃんありがとう！！

Pilates