ピラティス体験記（お客様）

（案の定最後は脱線していますが。）

今日3回目の体験を終えられたお客様の話が感動すぎたのでシェアさせてください。

中崎町ピラティスサロンundo pilates

ヨガやピラティスなど何もしたことがなく、漠然となにか体を動かさないといけないなと感じていそたそうです。

何か運動を始めるときに

だいたい週に一度で１万円でお釣りが来たらな

その方も同様。

ところが

3回のマンツーマンピラティスプライベートレッスンで

一度目は初めてのピラティスに戸惑い

二度目で体重が落ち、効果を感じ始められ

三度目で継続を自ら決められました。

その際の発言が、

「初めは月に１万円でなんとなくできればいいかなと思っていたけど、

ちゃんと教えてもらって、意識が変わった。

もっと体のことにお金を使っていきたい。お金の使い道変えていこうと思う。」

もう、感動です。完璧です。感無量です。

すごくないですか？

約１ヶ月にも満たない変化です。

まるで別人だし、後者のお客様の方が豊かでヘルシーで魅力的に感じられました。

そうなんです。

初めはどう通ったらいいか

いくらくらい必要なのか

わかりません。

私たちインストラクターはこれが仕事なので一番大切なことと知っているけれど

普通の生活を送っていたらわからない

ジム、サプリ、エステ、美容器具、整体、筋トレ、ネイル・・・

自分をよくするための選択肢や誘惑が世には溢れていますから。

全て間違ってはいないのですけど

唯一自分自身で正確に価値観を変えられるのはピラティスだと思います。

（この辺りから脱線します）

先日youtubeを見ていたら、ある30代女性がサプリに整体にと体のメンテナンスに忙しそうでした。

サプリによってモノが増え、タスクも増え、整体で痛くなった腰をメンテナンスしてもらう。

体の使い方は変わっていないので１週間〜半月ほどで戻り、また通うこととなる。

もう外側から何かを加えて自分を変えようとすることはやめませんか。

サプリ、美容器具、化粧品、ヘアケア、

買ったものの使わなくなったものはいくつありますか。

枯れたしまった花はどう足掻いても元には戻りません。

毎日綺麗な水に変え、傷んだところは水切りし、メンテナンスされて枯れた花は

ドライにしても美しい。経年変化する色や香りの変化も魅力です。

あるものを美しく保つ努力、変化していくことも受け入れその魅力を楽しむこと。

何かを付け足す必要など、一切ないと思いませんか。

そちらの方がより自分らしく、魅力的で、経済的で、シンプルだと思いませんか。